中卫市是宁夏西北的一个小城市，在腾格里沙漠南缘，有一个比较吓人的名字“沙都”，“天下黄河富宁夏，宁夏黄河富中卫”，桀骜不驯的黄河从黑山峡奔腾至中卫境内后，河面由狭窄变得宽敞，性情也有汹涌变为温顺，所以中卫这片土地也因黄河携带泥土中的沉淀而显得加倍肥饶。据说中卫是一片神奇的土地，在那里你可以在沙漠上晒晒太阳，然后爬下沙丘到黄河滩边拣选五色的黄河卵石，再步行一会到林子里采摘山花野草，沙漠、青山、河流就这样奇怪而和谐的共存着。
有句俗语说“不到黄河心不死”到了中卫沙坡头你就能理解这句话的真正寄义，“大漠孤烟直，黄河落日圆”这样的诗句就是描写中卫沙坡头的美景，你置身其中，融入沙海，感叹自然界的神奇。